Hvordan undgår jeg at ødelægge mine hænder?

Hjælp!

Mine hænder er blevet ødelagt.. igen

Helt ærlig, fuck you, Angie…

Hvem / Hvad er angie?

I CrossFit er mange Workout(WOD)s opkaldt efter kvinder eller herrer navne.

.. Hvor mændende, Heroes (opkaldt efter faldne soldater) generelt er sværest.

Angie er en WOD der ser således ud:

  • 100 Pull-ups
  • 100 Push-ups
  • 100 Sit-ups (m. abmat)
  • 100 Air-squats

For-time, altså så hurtigt som muligt.

.. som altid, ødelagde de 100 pull-ups mine hænder fuldstændigt.

Jeg kan egentlig godt lide at lave pull-ups,
– Men når de er på programmet, så kan jeg sjældent lave dem de følgende uger.

Hvad fanen gør jeg?

Jeg har prøvet at træne mit greb op. – Måske ikke nok?

Jeg har prøvet at bruge JAW-grips (hjalp i starten). – Skal de mon skiftes oftere?

Jeg har prøvet at bruge bredere læder grips.

Jeg har prøvet med talkum og uden talkum med kombinationer er ovenstående

Er det fordi jeg ikke bruger mine hænder nok?

Ja,
Altså jeg sidder jo ved min computer hele dagen og bruger dem knap nok.

Jeg mener bare “håndværkerne” som træner nede i centret, de bruger bare hænder.

WTF…

 

Skriv en kommentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*